Bet kokia fizinė veikla teigiamai veikia žmogaus organizmą. Bet ar esate tikri, kad sportuojate teisingai? Neteisingai treniruojantis galima ne tik kad nepadėti sau, bet dar ir pakenkti. Tad į ką reikėtų atkreipti dėmesį? #1 – Netinkamos aprangos ir avalynės pasirinkimas… Continue Reading
Pavasaris – pats tinkamiausias laikas pasitikrinti, ar per žiemą nepriaugome papildomų kilogramų. Jei taip, norint tilpti į pavasarinius drabužius, reikia šiek tiek padirbėti, t.y. pasirūpinti mityba ir pakankama fizine veikla. Bet kokį sporto užsiėmimą geriausia pasirinkti? #1 – Greitasis ėjimas… Continue Reading
Pirmasis vaiko vizitas pas odontologą – labai svarbus įvykis jo gyvenime. Dažnai tėveliai šios svarbos nesureikšmina ir pamiršta apie tokį specialistą, kaip odontologas. Tačiau taip kaip bendra vaikelio sveikata, taip ir jo dantukų būklė yra labai svarbi jo augančiam organizmui.… Continue Reading
Greitai ateis pats laukiamiausias metų laikas – atostogos. Leisdamiesi į kelionę nepamirškite tinkamai sukomplektuoti vaistinėlę. Kam keliaujant į užsienį temptis maišą tablečių? Juk ten taip pat yra vaistinių ir parduodami vaistai. Tai ne visai tiesa. Daugelyje šalių vaistai parduodami tik… Continue Reading
Žodį stilius, stilingas dažnai girdime ne vieną kartą per dieną. Tačiau ar susimąstome ką šis žodis reiškia? Dažna moteris sau kartoja, kad ji nori atrodyti stilingai. Ar užsidėjus madingą tuniką, jau galite sakyti, kad esate stiliaus ikona. Ar paskutiniu metu… Continue Reading
Ieškote būdų, kaip numesti 5 kilogramus svorio be jokių griežtų dietų ir badavimų? Šiame straipsnyje išdėstysiu 7 efektyvius būdus, kaip tai galite padaryti tiesiog bėgiojant. Kodėl bėgiojant? Reikalas tame, kad bėgiojimas yra vienas geriausių kalorijas deginančių pratimų. Kol bet kurie… Continue Reading
Dantų balinimas nėra medicininė procedūra – ji nepadarys Jūsų dantų sveikesnių – tačiau ji gali Jūsų dantis padaryti baltesnius, o šypseną gražesnę. Toks pasikeitimas žmonėms suteikia daugiau pasitikėjimo savimi. Yra dvi dantų balinimo rūšys: Balinant dantis pakeičiama dantų emalio… Continue Reading
Kai dabartinis peroksido pagrindu atliekamas dantų balinimas įgijo populiarumą 1990-taisiais, jo platinimas buvo ribojamas, ir įsigyti jo buvo galima tik odontologijos klinikoje. Šios balinimo priemonės paplito ir tapo žinomi, kaip „šypsenos revoliucija“, o šiais laikais yra daugybė balinimo pasirinkimų, kurie… Continue Reading
Mokslininkai ir medikai vis dažniau skambina pavojaus varpais, jog mūsų karta kenčia nuo viršsvorio ir su juo susijusių ligų. Išties, geras gyvenimas turi savo pliusų ir minusų. Atrodytų automobilis ar viešasis transportas yra gėris, tačiau dėl to mažiau judame –… Continue Reading